Kleopatřina lázeň s mlékem a olejem pro suchou pleť
Jeden litr plnotučného mléka rozmixujte s deseti lžícemi slunečnicového nebo olivového oleje. Směs vlijte do vany plné vody.
Lesní lázeň z jehličí a šišek pro mastnou pleť
Opláchněte 3 až 5 šišek, nechte 10 min vyluhovat, dokud šišky nepustí nahnědlou barvu. Můžete si také udělat odvar ze smrkového jehličí nebo z mladých výhonků smrku či borovice. Mírným varem je necháte pět minut povařit, deset minut vyluhovat, přecedíte a nalijete do plné vany.
Koupel z černého bezu pro mastnou pleť
Pro mastnější typ pleti doporučuji černý bez s květy dát do láhve a zalít octem. čtyči týdny nechte odstát. Přidejte do koupele, stačí čtvrt litru odvaru. Dochází k regeneraci a zvláčnění pokožky i v místech, jako jsou lokty nebo kolena.
Zkrášlující koupel s ovocem
Pomeranč, citron, grep a mandarinku omyjte, nakrájejte na kolečka a vhoďte do vany. Nechte deset minut vylouhovat., vymačkejte z ovoce šťávu a vetřete do pokožky. nasaje tak ovocné kyseliny a vitaminy, bude hladká, zdravá a krásná.
Koupel s medem a mátou proti vráskám
Rozpusťe čtvrt litru medu v litru horké vody a nalijte do vany. Můžete přidat i odvar z máty peprné. Do litru vody dáte dvě hrsti lístků máty, převaříte dvě minuty a deset minut necháte odstát.
Koupel s kozí syrovátkou pro alergiky
Dva litry syrovátky nalijte do plné vany s teplou vodou. Pokožka dostane živiny z přírody, bude zdravější, a tudíž krásnější.
Koupel proti nadváze
Jednu kapku éterického oleje z fenyklu smíchejte se dvěma kapkami oleje z jalovce a kapkou rozmarýnového oleje. Rozmíchejte v 50 ml mléka a přidejte do koupele.
Koupel proti nervovému vyčerpání
Jednu kapku éterického oleje z bazalky smíchejte se dvěma kapkami oleje z geránií a dvěma kapkami levandulového oleje. Rozmíchejte ve čtrvrt litru medu a vše nalijte do plné vany vody.
Bylinné koupele pro povzbuzení
Koupel s přísadou rozmarýnu, šalvěje, měsíčku, kopřivy a mateřídoušky tělo povzbudí. Smíchejte byliny ve stejném poměru, do litru vody nasypte pět polévkových lžic směsi, nechte tři až pět minut odstát. Přeceďte a nalijte do teplé vody ve vaně.
Koupel s levandulí proti stresu a bolesti hlavy
Velkou hrst čerstvé levandule spařte v půl litru vody. Deset minut nechte odstát a poté přeceďte a vlijte do plné vany. Levandule je účinná při bolestech hlavy, stimuluje krev, odbourává stres.
z knihy Krása podle Vlasty Libotovské, Grada, 2006, Smart Press